可靠数据显示，美国已有200多万妇女以美容的名义接受过乳房植入手术。这个数字后面潜在的市场，更是庞大无比。作为被一些人推崇为“美丽的隆起”文化的副产品，这种植入手术是一种努力扩充妇女内在美的，由别人实施的医疗方法。植入技术已有100年历史了，下面是它的大事记：

　　1890’S~1910’S 石蜡注射

1890年代，由奥地利外科医生罗伯特·葛苏尼开发实施的石蜡注射手术，是第一例用医疗手段隆乳的案例。石蜡注射产生了严重的后果，包括感染、乳房变硬、产生类似肿瘤的肿块等，该技术很快于1920年代被遗弃。

　　1920’S~1930’S 脂肪移植

1920年代至1930年代，医生通过手术将患者下腹部和臀部的脂肪组织切下，然后移植到乳房内。后来发现，人体会很快将部分脂肪吸收掉，这种吸收是非对称性的，有时会留下小疙瘩状的石化物在乳房内，另外，移植脂肪产生的创伤疤痕也使得手术失去吸引力，到了1940年代，该手术已乏人问津。

　　1940’S~1960’S 硅树脂注射

液态硅树脂注射是在二次大战期间首先从日本娼妓开始的，有报道说，她们这么做是为了对美国占领军更有吸引力。此方法常由一些未经受过正统医疗训练的江湖医生实施，所用的材料是工业用的硅树脂，1960年代，在旧金山和拉斯维加斯的无上装女郎中很流行硅树脂注射。1960年代中，有报告说，该方法引起了严重的慢性炎症，产生类似肿瘤的肿块，有患者因感染而不得不切除乳房，而取出硅树脂则造成人体器官受损等问题，最终该方法从主流中被剔除。但是，暗地里，这种方法还是很流行的，从2000年至今，南佛罗里达州就有数千人采用该方法。

　　1950’S~1960’S 整形海绵

1950年代的时候，医生就开始往乳房里移植乙烯聚合物海绵，50年代和60年代早期，海绵的合成物质有：尼龙、聚亚铵脂和太富龙。妇女们刚开始对这种海绵是满意的，后来发现，随着时间的推移，这种植入物会变硬，并且缩小。对有些人来说，把海绵拿出来会破坏乳房形状，而对另外人来说，由于乳房组织会渗透进海绵的气孔，干脆连拿都拿不出来了。其它的负作用还包括感染和组织发炎，某个组织的一项研究表明乙烯聚合物与小白鼠的癌变有关联，他们还在寻找更好的解决方法。医生们继续做着尝试，试图植入玻璃和象牙球，羊毛和牛软骨等。

　　1961年 硅树脂液囊

1961年，休斯敦的整形外科医生托马斯·克罗宁和富兰克·葛柔与道康宁公司做了第一例硅树脂弥补乳房手术。也就是在这一年，硅树脂液囊这种在硅橡胶囊内充满像凝脂样的硅树脂被第一次植入乳房，1963年，道康宁公司开始推出该设备，随后的20年里，市场上出现了若干款改进型，采用更薄的无缝液囊和更稠的凝脂，但是液囊的基本设计没有变化。

　　1965年 盐水包植入法

盐水包植入法在1965年由法国医生H·G·艾瑞昂推介的。这个膨胀装置，包括充有无菌盐水的硅树脂橡胶液囊，开始时，一些医生和患者认为它比硅树脂液囊要好，因为它不会变小。可是后来，一些妇女抱怨说液体填充物不如凝脂那么自然。这种方法最终在1990年代成为美国乳房植入市场的主导。

　　1980’S 关于泡沫包衣的争论

硅树脂植入物产生了一些普通纠纷，如硅树脂液囊蒴状的痉挛，和植入后疤痕组织的硬化，其中，外包有聚亚铵脂的硅树脂凝脂液囊被认为阻挡了疤痕愈合，这个问题1982年后很普遍。大约10年后，FDA（美国食品及药物管理局）发布报告说聚亚铵脂包衣能够分解形成致癌物，此时，已经有100000美国妇女采用了这种泡沫包衣。厂商立即取消这种植入物的生产。

到了80年代末期，外科医生、FDA和消费者鼓吹问诘硅树脂的安全性，因为他们发现凝脂经常泄漏到人体内。

　　1992年 停用硅树脂

为回应人们因采用硅树脂作为乳房植入物而促发自动免疫性疾病的担忧，FDA的头号人物大卫·凯斯勒于1992年1月宣布自动延期使用硅树脂。几个月后，由于厂商不能向政府提供令人满意的安全性证明，FDA下令严格限制硅树脂凝脂液囊作为乳房植入填充物的使用，政府只允许那些需要替换已经失效的硅树脂凝脂液囊，或者那些因癌症和外伤需要重新构造乳房的人使用。那些想美容的妇女只能用盐水植入物。

道康宁公司不再从事乳房植入物的业务，另外两个厂商施贵宝和生物美容公司也退出了该领域。

与此同时，该法令引发了研究替代植入物狂潮，诸如花生和大豆油，糖和淀粉混合物等都被考虑过。

乳沟 是这样炼成的
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2004年7月20日14:57:10 千龙网 


　　在这个戴项链、穿低胸和吊带服装的时代，你想显露那迷人的乳沟，使你看起来更性感吗？以下的五项运动保证你可以做到这一点。这套动作来自纽约的训练员特尼·瓦格汉设计。它以胸部内侧的肌肉为中心(即“以乳沟为中心”)展开训练。这套动作充分利用生理优势、并能摆脱重力对胸部的影响、改善你的仪态。

　　另外，如果想突出你的胸部曲线，那么做这套运动再好不过。它完全可以帮你实现你的梦想——拥有一个丰满、曲线分明的胸部，因为这些动作是从多个角度来锻炼你的胸部肌肉。为达到最佳效果，每周训练两次(在不同天做)、保证运动前后的热身、放松和舒展运动。

　　扩胸器

　　选择一个适于你自己的力量值。调整你的座椅高度？使你的手臂弯曲后刚好与胸部保持平。将把手慢慢拉向胸前直到两个把手的距离与肩同宽，再慢慢将两个把手按到可以碰到胸前的位置。在这个位置保持两秒。然后缓慢地将把手回至原位。控制运动速度、每套动作做15个重复。每次完成3套动作。

　　向下俯卧撑

　　两手放宽，将双脚撑在一个长凳上。脚尖并拢勾住长凳边缘。使身体向下垂直移动。移动时保持躯干和双腿的挺直。将手臂弯曲达到90度，缓慢下降身躯直至胸部触到地板为止。你可以感到胸部肌肉的伸张。然后缓缓向反方向返回至原位。为了保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移动到最高点时不要完全挺直肘关节。试着慢慢做8?12个重复动作：如感到有困难、可把脚放在低一点的长凳或地板上。



　　向上俯卧撑

　　将两手放宽在长凳上、并拢双脚、脚尖撑地。保持躯干和双腿的挺直，将身躯向下垂直移动。努力收缩你的腹部肌肉。将身体下移至手臂弯曲呈90度，缓慢下移到你的胸部碰到长凳为止，你可以感到胸部肌肉的伸展。然后缓缓向反方向返回至原位。确定在最高点你没有挺直肘关节。试着慢做8?12个重复动作。

　　拉绳21次

　　在拉绳器每边放适量重物。双脚并拢垂直站立。将拉绳器绕过背后、双手抓住把手。肘关节弯曲。腹部收紧。慢慢将两个把手斜拉向下做弧线运动。使双手在小腹处交叉。用拉绳器的拉力将你的手臂向上、向外拉回到原位：重复7次。

　　拉绳。将手臂抬高使双手在胸部的位置相接触，挤压你的胸部肌肉使你感到乳沟处收缩。再缓缓回至原位。重复7次。做最后7个重复。这次双手抬高到双眼的位置着再多做一套这个练习。

　　仰卧飞鸟

　　1.平躺在长凳上、小腿自然下垂使脚触地；两手各拿一个5－8磅重的哑铃，向身体两侧伸展手臂。在运动过程中肘关节保持一定的弯曲。在开始时抓紧哑铃。同时你的上臂与凳面平行。

　　2.慢慢向上举起哑铃。运动路线呈弧形、就好象你要拥抱一棵大树：在项部将哑铃碰到一起。然后缓缓沿原路线使手臂回到开始的位置。在手臂抬起和放下的过程中不要弯曲你的背部。控制运动运度，每套动作做15个重复。每次完成3套动作。 



美胸方法知多少
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2003年12月1日15:7:52 人民网 


　　女人的身体是爱情的源泉，胸部的完美对于现代女性来说很重要。但生活压力、急速减肥、怀孕生子、内分泌失调等引起的乳房发育不良或乳房组织失去弹性，甚至萎缩下垂等，一直是女性最大的困扰。如何让自己的双乳重现风采呢？
　　
　　时下可以令胸部更丰满匀称的方法主要有以下几种：
　　
　　激素的力量

　　市面上的丰胸丸都含有激素，可以促进青春期的胸部发育，但是如果已过了发育期才服用，基本上并不会有太大的帮助，反而会扰乱正常的经期，影响排卵并且提高患胸部、子宫与卵巢癌的几率，服用前最好多加考虑。
　　
　　丰胸手术

　　目前丰乳的主要办法有以下几种：
　　
　　1、手术置入假体，包括人工假体手术充填和液态胶充填两种。
　　
　　2、注射液体通过注入材料达到丰乳的效果。
　　
　　3、使用隆胸仪器。大多数仪器都以使乳腺体膨胀为目的，如吸引式仪器、脉冲式仪器等。
　　
　　美胸疗程

　　美胸疗程在大多数的美容美体护肤坊可以享受得到。疗程开始前会先在胸部涂上富含养分的胸部专用乳液，以去除角质让美胸的产品容易被皮肤吸收，然后在胸部涂上大量的促进新陈代谢的乳霜，运用胸部按摩及上半身淋巴导流的方式，消除上半身水肿现象、打散及分解腋下多余的脂肪、促进胸部的血液循环，以达到让胸部集中、紧实及增加弹性的效果。最后会敷上一层含胶原蛋白或海藻海泥素的产品，用保鲜膜裹住，保留通过按摩产生的热能，补充胸部肌肤的水分，加强滋润。
　　
　　中医经络丰胸

　　维美有约专业丰胸塑身连锁机构专家说，在经过香港10多年的资深经络学专家临床医学实验证明，中医经络穴位丰胸疗法不手术、不注射、不涂抹药物，特别合适先天性乳房发育不良、幼小、哺乳后乳腺萎缩下垂及采用其他方法丰胸无效或反弹者。
　　
　　①方法：专业丰胸师在人体特定穴位点上施加压力调理，这些经脉和乳房息息相关，通过疏通，可增加相关神经敏感度，疏通全身经络。
　　
　　②原理：根据中医经络学的原理，使刺激送达下丘脑，脑垂体释放促性腺激素，直接作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，使乳房重新发育并不断增大。
　　
　　③疗效：
　　
　　a、未哺乳型：先天性发育幼小的乳房——“类男性乳房”，经治疗在1—2个疗程后，乳房会出现不同程度的增大，首先出现的是乳房外下侧皱襞，乳腺组织逐渐发育增大，缓慢增长，乳房较幼小者采用该法相对时间长些，敏感度较高的会在一个疗程后增大为半球型。
　　
　　b、已哺乳型：由于哺乳后乳房萎缩，松软下垂，经治疗后会变得结实、增大。下垂不太明显的，会恢复少女型乳房。下垂较明显呈“皮囊袋”样乳房，由于乳房悬韧带松弛，治疗后乳房会结实、增大、上提。
　　
　　(清风厦门晚报)